スポーツの秋

みなさん、こんにちは
本日の担任助手は小南、森田、三好、高田です。

暑さも落ち着いてきて、過ごしやすい日が多くなりましたね。
勉強するのにも快適な季節になりつつあります。

ただ、ずっと勉強をしているのもなかなか大変ですよね。
そんな時は、身体を動かしましょう。これが、勉強をより効率的にしてくれます。

身体を動かすことが勉強の効率を上げる理由は主に3つあります。
・ストレス解消になる
・脳の血行が良くなる
・海馬が活性化する
以上の3つがあげられます。

これに向いている運動は軽い有酸素運動になるのでジョギングや軽めのランニングが効果的です。
運動と勉強を両立して、健康的に成績を上げていきましょう！！

ただ、走りすぎなどで疲れてブース内で居眠りしてしまうことはないようにお願いしますね！！

★☆★☆東進草津開講時間のお知らせ★☆★☆

9/17（月）
東口校・・・１０：００～
西口校・・・１０：００～

9/18（火）
東口校・・・１４：００～
西口校・・・１４：００～

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本日の更新は以上です。次回の更新もお楽しみに！！