この時期の受験勉強

ここ数日から急に寒くなり、気温の変化が厳しくなってきました。
受験生の皆さんもいよいよ大詰めの時期だと思います。
この時期は勉強面でも非常に重要な時期ですが多くの方が見落とす重要事項があります！
それは、「生活習慣と健康管理」です！
多くの方が受けるセンター試験を含め、受験当日は朝から始める大学が多いと思います。「夜型の生活習慣でも1週間前から直せばいい！」と考える人も多いと思いますが、生活習慣は一度身につくと直しにくいものです！午前中の試験は全力で望めても昼食後に眠気が一気にくることもあります！
健康管理に関してはインフルエンザを中心とした風邪が感染しやすい時期が今です！実際、受験当日にインフルエンザに感染し、体調を崩しながら受験を受け、全然自分の力を発揮できなかったという人もいます。手洗いうがいやアルコール消毒など、少しの生活の工夫が受験につながるものです。
健康管理も受験の一部だと考えながら、当日自分のベストコンディションで望めるようにすることも大切だということを意識して、残りの時間を有効に活用していきましょう！